Autor: Laura Velasquez

La lactancia es tal vez una de las mejores experiencias que cualquier madre puede vivir, es un momento único e inolvidable donde ambos crean un vínculo especial, tal y como lo describe Unicef: “La lactancia materna proporciona beneficios emocionales y psicológicos tanto al bebé como a la madre. 

Más allá de la parte emocional, la lactancia proporciona beneficios innumerables tanto para el bebé, como para la mamá. La leche materna es el alimento más completo que el bebé puede recibir, ya que proporciona todos los nutrientes y la energía necesaria durante los primeros meses de vida. También, ayuda a proteger al bebé de enfermedades como la diarrea y la neumonía, y potencia el desarrollo del cerebro, favoreciendo las capacidades motoras, el lenguaje y la percepción visual del bebé. La mamá, por su parte, disfruta de beneficios a nivel hormonal, ya que permite al cuerpo liberal ciertas hormonas. Asimismo, ayuda a que el cuerpo vuelva a la normalidad, permitiendo recuperar más rápidamente la figura, además, es parte importante en la prevención de enfermedades como la anemia y actúa como anticonceptivo natural. 

La duración de la lactancia varía según las necesidades de cada bebé y de cada madre. Algunas deciden dar el pecho hasta que el bebé cumple un año, mientras que otras lo hacen por un período más corto, ya sea por motivos médicos o simplemente por decisión personal. Para quienes deciden dejar de hacerlo puede ser una experiencia emotiva y algo compleja, por eso es importante tener en cuenta diferentes aspectos para hacerlo de la mejor manera y de esta forma evitar problemas de salud o emocionales. Hoy te compartimos algunas recomendaciones, si ha llegado el momento de dejarlo: 

Consejos para dejar de dar el pecho

Hacerlo de forma gradual

Lo ideal es reducir las tomas poco a poco. Por ejemplo, si el bebé toma el pecho cuatro veces al día, eliminar una o dos cada semana hasta que ya no lo necesite. 

Ofrecer otras opciones de alimento

Si el bebé aún no come sólidos, la leche de fórmula puede ser una opción, pero si ya come sólidos, es importante ofrecer alimentos ricos en nutrientes para complementar la dieta. 

Técnicas de distracción

Cuando el bebé pida el pecho, se pueden emplear juegos, canciones o juguetes para evitar frustración o ansiedad al no recibir lo que espera, pero si en cualquier caso no llega a funcionar, tampoco se debe negar. 

Buscar apoyo

Contar con el apoyo de familiares y amigos es muy importante en este proceso, ya que puede resultar difícil de manejar emocionalmente. 

Recomendaciones para un proceso respetuoso y saludable

Asegurarse de que el bebé come lo suficiente

Es muy importante seguir de cerca la evolución del proceso y en especial vigilar que el bebé reciba suficientes nutrientes. Si existen dudas en cuanto a planes de nutrición, lo mejor es consultar con el pediatra.

Controlar la ingurgitación mamaria

Es común que las mamas se inflamen y se produzca sensación de dolor. Para evitarlo, es recomendable reducir las tomas gradualmente y extraer la leche manualmente si es necesario.

Mantener una buena higiene

Mantener las mamas limpias previene futuras infecciones.

Dejar de dar el pecho puede parecer difícil o algo desafiante para algunas madres, pero nunca será misión imposible. Poner en práctica estas recomendaciones, ayudará a reducir las barreras y permitirá que ambos vivan un proceso amoroso y respetuoso, sin perder el vínculo tan especial que ha nacido entre los dos. Juntos lograrán que la lactancia sea cosa del pasado y lo recordarán como uno de los mejores y más íntimos recuerdos entre mamá e hijo.

Encontrar el regalo perfecto para una mamá primeriza puede ser un gran desafío, especialmente si no estamos seguros de qué necesita o qué le hace ilusión. Para comenzar, es importante que consideres entre tus opciones algo que sea práctico, útil y a la vez especial, ya que, al ser su primer día de la madre, recordará ese detalle por siempre.

Los regalos clásicos y bonitos, como las flores o las manualidades, nunca fallan, pero si estás buscando el detalle ideal para el primer día de la madre, merece Micuna. Aquí te presentamos una lista de 10 ideas de regalos originales para mamás primerizas que seguro te ayudarán a sorprenderla. ¡Coge boli y papel!

Regalos para mamás primerizas

• Mecedoras de lactancia

Es ideal para regalar a una mamá primeriza. Será el complemento perfecto para ese momento tan especial y único entre ella y el bebé: la lactancia. Además, allí podrá arrullar al bebé y ayudarlo a dormir. Comodidad y confort para ambos durante esos primeros meses, donde los dos se están conociendo y adaptando a una nueva rutina.

2. Cojines de lactancia

Se convertirá en su regalo preferido. Este accesorio la acompañará durante y después del embarazo, permitiéndole adoptar una posición correcta para descansar en las noches o amamantar al bebé. También lo podrá usar como reductor de cuna o hamaquita, cuando el bebé esté más grande.

3. Torre de aprendizaje

El regalo perfecto para acompañar siempre a mamá. Con la torre de aprendizaje, mamá e hijo podrán hacer diferentes tareas juntos. Como cocinar, cepillarse los dientes, lavarse las manos o peinarse. Además, la torre de aprendizaje ayudará a los más pequeños de casa a desarrollar su autonomía y vivir nuevas experiencias en diferentes lugares de casa.

4. Mural portabiberones

Este regalo es útil y práctico para cualquier mamá, pero especialmente a las primerizas, quienes comienzan una nueva rutina. Con este mural, podrán tener al alcance de ellas tanto biberones, como juguetes, toallitas o cualquier cosa que necesite mientras arrulla o alimenta al bebé, de esa forma evita movimientos o desplazamientos que interrumpan ese momento.

5. Capazo para bebé Moisés

Otro regalo considerado muy útil para una mamá primeriza. Es la mejor opción para transportar al bebé dentro de casa sin despertarlo. Dispone de dos opciones para su uso: cuna moisés, con soporte y patas, o capazo moisés, para llevar al bebé de una forma fácil y cómoda. Es un producto respetuoso con el medioambiente, realizado con fibra natural.

6. Gimnasio infantil

Imprescindible para cualquier mamá, independiente de que sean primerizas o no. Dentro de la colección de juguetes Montessori, la colchoneta es un básico en la habitación del bebé o el cuarto de juegos. Será el espacio ideal para que mamá e hijo jueguen de forma segura en el suelo.

7. Cuna o minicuna colecho

Un regalo que garantizará que mamá pase las mejores noches junto a su bebé. Las cunas y minicunas colecho de Micuna son seguras, fáciles de instalar y permiten el vínculo directo con el bebé. ¡Compartirán dulces sueños!

8. Mueble cambiador

Siempre será un regalo esencial. Es el complemento ideal para que las mamis tengan un espacio cómodo para cambiar al bebé durante los primeros años de vida. Podrás elegir entre mueble cambiador sin bañera, cajonera cambiador o armario cambiador. Un regalo que una mamá primeriza te agradecerá, ya que facilitará el momento del cambio de pañal.

9. Cuna personalizada

Un regalo que emocionará a la mamá primeriza. Es la oportunidad para dejar que ella plasme sus sentimientos y su historia en el lugar donde descansará su peque. En Micuna fabricamos cunas totalmente ecológicas y baby-friendly, utilizamos materiales respetuosos con el medioambiente y con tu bebé

10. Gift Card Micuna

Nuestra tarjeta puede ser una excelente opción para regalar a una mamá primeriza, ya que será ella quien elija lo que más necesita o desea en el momento perfecto, en este caso, hasta un año después de recibirla. Si aún no te has decidido, asegúrate de considerar nuestra Gift Card entre tus favoritos, la sorprenderás con infinitas opciones, entre todos los productos de nuestra online, incluidos los del outlet.

Recuerda, lo más importante es elegir un regalo que haga que mamá, quien se merece todo, se sienta especial y querida. ¡Regala amor, regala Micuna!

La primavera es tal vez la época más esperada del año, después del tan anhelado verano. Una estación maravillosa, donde el calor, la luz del sol y el renacer de las flores se unen para inundar nuestras vidas de alegría. Sin embargo, durante esta época, también llega la temida alergia primaveral, que puede resultar especialmente incómoda si estás en embarazo. Hoy te contamos cómo prevenir los síntomas y disfrutar de tu nueva etapa sin complicaciones.

El embarazo es una experiencia única y apasionante para cualquier mujer. Durante los 9 meses, tu cuerpo sufre cambios y se adapta a la nueva vida que llevas dentro. Algunas de estas transformaciones incluyen el aumento de la frecuencia cardíaca, la presión arterial y la producción de hormonas para permitir el crecimiento y el desarrollo de tu bebé. Pero te preguntarás, ¿Qué significa estar embarazada durante la época primaveral?

Alergias y embarazo: todo lo que debes saber

En primer lugar, debes saber que el embarazo durante la primavera significa ¡disfrutar al aire libre! Ya sea andando, montando en bici, pasando tiempo en el campo, de ruta por la montaña o disfrutando de una tarde de pícnic. El buen tiempo de la primavera es una excelente oportunidad para salir a disfrutar del aire fresco y vivir tu embarazo con más comodidad. Te olvidas de los abrigos y las innumerables capas de invierno, y pasas a las prendas ligeras y transpirables, y al calzado cómodo, pues lo ideal es aprovechar las largas horas de sol al día y el aire primaveral para recargar, sin olvidar una correcta hidratación.

También es importante que tomes precauciones para proteger tu salud y la de tu bebé durante el embarazo en la primavera; los cambios físicos y emocionales podrían aumentar. En algunas mujeres, la subida de la temperatura provoca cansancio, hinchazón y dolores de cabeza, entre otros síntomas comunes del embarazo. Además, los cambios hormonales pueden llegar a alterar tus niveles de energía y tu sentido del humor.

Por otro lado, el embarazo durante la primavera también significa convivir o desarrollar posibles reacciones, típicas durante esta época, como la famosa alergia primaveral, que pueden desencadenar diferentes síntomas, como: asma, picazón en nariz y ojos, estornudos constantes, tos seca, ronchas y lagrimeo. Es importante que busques tratamiento, si se presentan, y no te automediques, ya que un seguimiento adecuado por parte de tu médico te permitirá mantenerte saludable durante el embarazo.

¿Cómo evitar o prevenir la alergia en el embarazo?

Sin embargo, puedes prevenir los síntomas, siguiendo estos sencillos consejos en tu día a día:

• En lo posible, usa siempre gafas de sol para evitar el contacto del polen con tus ojos.
• Usa mascarillas que cubran nariz y boca.
• Procura no estar cerca de lugares donde puedan cortar el césped frecuentemente.
• Instala filtros antipolen en tu coche.
• Ventila tu hogar a primera hora de la mañana o a última hora del día.
• Utiliza humidificadores de ambiente.
• Evita salir después de la lluvia. 
• Consulta esporádicamente los niveles de polen y programa tus rutinas al aire libre. Te dejamos algunas Apps: Polen Control, Polen REA, Pollen y BreezoMeter – Air Quality App. 

Como ves, evitar los síntomas de la alergia primaveral, durante tu embarazo, está en tus manos y puede resultar sencillo si pones en práctica estás recomendaciones, pero recuerda, consulta siempre con tu médico antes de probar cualquier medicina o remedio casero como los populares antihistamínicos naturales, ellos tendrán la última palabra.

Al fin y al cabo, la primavera es una época perfecta para disfrutar del embarazo. Así que, aprovecha este tiempo para cuidarte y disfrutar de la alegría de tu nueva etapa como madre. Consulta aquí otros consejos para un embarazo sano y feliz.

Viajar con niños pequeños puede parecer una tarea difícil, no obstante, una planificación adecuada puede convertir ese viaje en una experiencia inolvidable para toda la familia.

Durante la época de Semana Santa, muchos padres buscan opciones de viajes educativos para niños y actividades en familia que sean divertidos y accesibles para todos, desde los más peques, hasta los más canosos de casa. Sabemos que no siempre es fácil escoger el destino y preparase para salir, por eso, en este artículo compartiremos contigo los cinco mejores consejos para que puedas viajar en avión con niños durante estos días de vacaciones de Semana Santa y te olvides de las preocupaciones.

Planifica tu viaje

La planificación es clave para cualquier viaje, pero cobra mayor importancia cuando alguno de los viajeros es un bebé o un niño pequeño. En este punto es importante buscar toda la información posible sobre los destinos, el alojamiento y el medio de transporte, ya que es muy importante tener en cuenta la comodidad y seguridad al momento de viajar con niños. Además, no olvides llevar todos los documentos necesarios, como pasaporte o DNI, dependiendo de la edad y el destino, pues en algunos casos se pueden viajar con niños sin DNI. El carné de vacunas no estorba y tampoco sobra.

Elige un destino adecuado para niños

Intenta escoger un destino que sea amigable para ellos y ofrezca actividades en familia o lugares de interés tanto para ti, como para ellos, como parques temáticos o de diversiones, museos, zoológicos, obras de teatro, entre otros. Al momento de elegir entre playa, montaña y ciudad, no te olvides de la etapa en la que está tu peque, no será lo mismo que viajes educativos para niños de 6 meses a la ciudad, que a la playa.

Por último, busca festivales o eventos que podrían resultar interesantes para tu hijo en el destino elegido, de esa forma, encontrarán diversión y entretenimiento. Escoge un alojamiento apropiado Al igual que el destino, el hotel o el hospedaje que escojas tiene que cubrir las necesidades especiales de los peques. Asegúrate de que el alojamiento tenga cunas, minicunas, camas, tronas, cambiadores o bañeras a tu disposición, de esa forma, será más fácil realizar la rutina diaria. Puedes echar un vistazo a nuestros productos y tener las mejores referencias a la hora de hacer tu reserva.

No está de más, si es posible, escoger lugares donde los niños puedan recibir clases, talleres guiados o actividades recreativas como baile, pintura, canto, gimnasia, natación, entre otras opciones, mientras tú aprovechas para realizar otras actividades, de esa forma, ambos disfrutan del tiempo libre.

Mantén una rutina

No es necesario que los peques recuerden a sus profes del cole, pero mientras se pueda, es importante mantener una rutina que permita que los peques se sientan en un ambiente similar al de casa mientras viajan. Por ejemplo, horario de siestas y comida, horas de sueño y lectura, tiempo de juego o alimentos conocidos y agradables a su paladar.

Viaja ligero

Olvídate del estrés de cargar innumerables mochilas y empaca lo suficiente y necesario a la hora de viajar con niños, de esta forma podrás pasear y realizar todas las actividades planeadas más tranquila y cómodamente, pues no tendrás que caminar largos trayectos con peso extra a tus espaldas. Por ejemplo, si tu peque aún usa pañales, no te empeñes en llevar una gran cantidad para toda tu estadía, opta por pañales de tela, si cuentas con facilidades para lavarlos, o compra los suficientes en el lugar de destino.

Si estás planeando un viaje con tu bebé, te recomendamos que leas nuestro artículo “Consejos para viajar con tu bebé lo más cómodos posibles“ en el que encontrarás consejos prácticos para hacer de tu viaje una experiencia inolvidable para ti y tu peque. Desde cómo elegir el asiento más adecuado en el avión hasta cómo preparar una bolsa de viaje con lo esencial para tu bebé. ¡No te lo pierdas!

Ahora que ya tienes nuestros consejos, ¿Cuál será tu próximo destino?