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Categoría: Consejos
Como expertos en el cuidado del bebé, hemos recopilado una colección de artículos informativos que abarcan desde cuidados básicos hasta consejos prácticos para hacer la vida con tu pequeño más fácil y gratificante. Descubre consejos sobre la lactancia materna, el sueño del bebé, la alimentación complementaria, la seguridad en el hogar y mucho más. Nuestra misión es brindarte información útil y datos prácticos que te ayuden a navegar por la aventura de la crianza con confianza y tranquilidad. Explora nuestros artículos y descubre cómo hacer de cada momento con tu bebé una experiencia especial y significativa.
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¿Qué esperar cuándo estás buscando?
Decidir ser padres a veces es algo espontáneo que surge y en otras ocasiones es algo planeado, esto es algo que nos va a cambiar la vida porque va a necesitar que de alguna manera renunciemos a ciertos detalles de nuestra vida anterior y que nos comprometamos al máximo con esa persona que llega para formar parte nuestro día a día.
Sea cómo sea, si lo tenéis claro y queréis convertiros en padres puede ser buen momento para prepararse para ello. ¿Cómo? Os hablamos de los pasos que recomiendan los expertos:
- Conoce tu periodos. Esto puede ser de utilidad para conocer cuando tienes más posibilidades de conocer tu embarazo.
- Concierta una visita con tu ginecólogo. Comentadle vuestro deseo de ser padres. Además de hacer un reconocimiento al cuerpo de la mujer, podrá daros consejos que, puede que parezcan evidentes pero creernos, no todos los procesos de concebir siguen el mismo camino, y dichos consejos pueden veniros muy bien.
- Una dieta equilibrada puede favorecer el embarazo, además de la salud de la futura mamá y cuando llegue el momento, del pequeño. ¿Qué más se puede pedir? 😉
- Empieza a tomar ácido fólico y vitaminas, siempre consultado con el médico primero.
- Hacer ejercicio antes de quedar embarazada puede ayudar al cuerpo de la mamá a afrontar todos los cambios que están por venir durante el embarazo y el parto.
- Y por último y quizás más complicado, descansad, sobre todo la futura mamá, controlad el estrés y relajaros.
Quedarse embarazada puede parecer algo fácil, pero no lo es tanto, durante el camino se pueden encontrar baches que pueden hacer sentir que el mundo cae a los pies. Es más fácil de decir que de hacer, pero levantaros, hablad de cómo os sentís y volved a la carga si tanto lo deseáis porque la recompensa, valdrá la pena.
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De la cuna a la cama, ¿cuándo es el mejor momento para pasar a tu bebé?
Cuando se es papá primerizo, estamos en un proceso de aprendizaje continuo, y debemos ser conscientes de que a lo que un bebé le funciona, no tiene porque funcionarle a otro, con lo cuál no hay que forzar las situaciones, pero lo que sí es cierto que según los expertos, hay ciertos aspectos que nos invitan a que empecemos a llevar esa transición que supone el cambiar a un bebé de su cuna a una cama.
Así que teniendo en cuenta lo anterior, de lo primero que una familia debe ser consciente es que el punto de inflexión lo marcará el desarrollo del niño, y no la edad que tenga. Algunos estarán listos a los 2 años mientras que otros puede que su momento llegue a los 5 años, es más, algunos pequeños escapistas puede incluso que decidan abandonar sus cunas para trasladarse a la cama de sus padres y que les cueste abandonar esta bonita costumbre. ¿Y qué? Y nada, papás… es todo igual de correcto 😊
Cada bebé estará preparado en un momento para pasar de la cama a la cuna, y no pasa nada. ¿Pero qué pasa si observamos que puede haber llegado el momento?
Bien, sin duda la cuna de un bebé le habrá brindado unos maravillosos sueños durante sus primeros años de vida, así que el cambio puede ser para ellos todo un mundo. Así que no les fuerces. Intenta hacérselo fácil y cómodo, por ejemplo dejándole que se lleve a este nuevo lugar de descanso su peluche favorito, o incluso que en vez de pasar toda la noche desde el primer día del cambio, empiece echando pequeñas cabezaditas como por ejemplo una placentera siesta 😉
Aquellos que comparten habitación con herman@s mayores, puede que incluso el cambio les parezca algo muy apasionante, pero si no es así también puedes ir hablándolo con él y convirtiéndole en el protagonista de este momento y ser junto a la familia que se llegue a un consenso.
Pero importante, ¿qué evitar?
Que este paso de la cuna a la cama, no coincida con cambios más grandes como el que sienten cuando la familia se prepara para crecer, o incluso cuando decide cambiar de hogar.
En definitiva, para los adultos puede parecer algo sencillo, pero para ellos es todo un mundo y ponerse en su lugar, puede ayudar mucho.
En Micuna sabemos lo importante que es este momento por eso, entre nuestros productos disponemos de cunas que podrán convertirse en camas infantiles cómodas y seguras que, al estar familiarizadas con ellos, pueden hacer que este cambio no sea tan brusco.
La cuna Big Swing de 140×70 cm se convierte en una camita de 140x70cm, sin necesidad de añadir ningún accesorio adicional. -
¿Es seguro practicar el colecho?
Si hay algo que es realmente una prioridad para los padres, por no decir ‘LA PRIORIDAD’, es procurar el bienestar y seguridad de los hijos. Así que desde el momento en que nace empiezan a surgirnos dudas sobre si lo que hacemos está bien o puede suponer un riesgo para ellos, incluidas prácticas tan ancestrales como es el colecho.
Bien, el colecho es una experiencia muy bonita tanto para los padres como para los bebés. Esa experiencia de dormir juntos, cerca el uno del otro, es algo que aporta beneficios para ambos como nos explica en este artículo la Federación de Matronas, pero es normal que tengas inquietudes, por eso es muy importante saber cómo es el colecho seguro.
¿Qué es entonces el colecho seguro?
Según los expertos es dormir con tu bebé habilitándole un espacio propio e independiente que esté a vuestro lado, un espacio que además de aportar una mayor seguridad, os permitirá a ambos tener un descanso más óptimo, plácido y posiblemente mucho más duradero.
Cuna Occitane, un espacio propio y seguro para la practica de colecho. ¿Algo más que puedas hacer para que tu bebé esté seguro mientras practicáis colecho?
Seguir vuestro sentido común y estas recomendaciones tan evidentes:
– No fumar.
– No consumir alcohol o incluso ciertos medicamentos.
– Que el bebé duerma boca arriba.
– No le abrigues en exceso.
– Evitar riesgos de que se le pueda cubrir la cabeza al bebé dentro de ese espacio seguro.
– Y por último, asegurarte además, que ese espacio está limpio y es seguro, es decir, que el bebé no pueda quedarse atrapado.
En Micuna nos tomamos muy enserio que los bebés tengan los sueños más seguros, por eso, además de tener una gran calidad y seguridad en cada uno de nuestros productos, reconocidas además mundialmente, invertimos en innovación después de escuchar y ver vuestras necesidades, y de ahí fueron surgiendo distintas minicunas y cunas y que puedes descubrir entrando aquí, para que la tranquilidad sea la protagonista de vuestros sueños.
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BLW, ¿Qué es eso?
El BLW o Baby Led-Weaning, es una práctica de lo más habitual hoy en día, o como su traducción en español lo indica, es la introducción a la alimentación guiada por el bebé.
Este tipo de práctica abarca mucho más que la forma en la que los alimentos se presentan; en lugar de ofrecer a los más pequeños una comida triturada, se ofrecen alimentos sólidos blandos.
El objetivo principal de esta práctica no es más que el de la adaptación progresiva del niño en los hábitos alimenticios de la familia.
Trona OvO ¿Cuáles son sus beneficios?
Favorecer el desarrollo de la saciedad y el hambre, la aceptación de los alimentos o tener un rol más activo de los bebés, son algunos de sus beneficios, aunque hay muchos más.
El principal beneficio, es que por sí mism@s, explorarán los distintos sabores, colores y texturas de los alimentos además de que contribuirá en el desarrollo de las habilidades del niño.
Empezar con el BLW sin que sea un caos
Antes que nada, para empezar, debemos asegurarnos que nuestro bebé está preparado. ¿Cómo podemos saber eso? Pues esto dependerá de muchos factores, entre ellos, según destaca Melisa Gómez, dietista-nutricionista especializada en alimentación infantil y coautora junto a Juan Llorca de Sin dientes y a bocados y En boca de todos, de la madurez neurológica, gastrointestinal y renal.
La OMS (Organización Mundial de la Salud) y la AEP (Asociación Española de Pediatría) recomiendan empezar con la alimentación complementaria a partir de los 6 meses, siempre y cuando nuestro bebé sea capaz de coger alimentos por sí solo y llevárselos a la boca o que realice movimientos masticatorios básicos (aunque no tenga dientes), entre otros.
Al principio, es aconsejable evitar alimentos antes de los 12 meses: azúcar y productos que lo contienen, miel, sal, algas, lácteos desnatados, bebida de arroz, pescados de gran tamaño, frutos secos..etc.
Lo ideal, es acudir a una especialista para que nos aconseje e informe sobre este método, novedoso además, si eres mami o papi primerizo.
¿Existe algún tipo de riesgo con este método?
La seguridad en la práctica de BLW es muy importante: el bebé tiene que estar erguido y bien sentado en la trona. Hay que ofrecerle alimentos sin riesgo de atragantamiento y cómo no, hay que supervisarlo.
“Respecto al atragantamiento, será importante conocer, diferenciar y gestionar la aparición de arcadas (que son parte normal del proceso de aprender a comer) de la posible obstrucción de las vías respiratorias y que debemos evitar tomando las medidas oportunas para hacer de la alimentación complementaria una práctica segura.” (Juan Llorca, ¿Qué es el BLW?, https://juanllorca.com/que-es-blw/)
Desde Micuna también protegemos a tú bebé, si realizas habitualmente esta práctica o si por el contrario, prefieres el método convencional. ¿Cómo? A través de nuestros productos.
Por ejemplo, nuestra trona OvO está indicada para niños capaces de mantenerse sentados sin ayuda. La nueva bandeja que incorpora, tendrá los alimentos al alcance de nuestro bebé con una mayor superficie para experimentar.
Además, gracias a la protección bacteriana (babybacter), tu bebé estará seguro y vosotros, tranquilos.
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¿Conoces los beneficios de la mecedora de lactancia?
Alimentar a tu bebé de una u otra forma es una decisión muy personal además de muy respetable y, en ambos casos, encontrar un espacio en el que los dos estéis cómodos y disfrutéis del momento es clave, por ello, una mecedora de lactancia puede facilitar mucho las cosas.
¿Por qué?
Mecedora de lactancia Moom Su balanceo es parte importante.
Una de las razones y más conocida por todos, es el efecto relajante que suele proporcionar ese movimiento suave en dos direcciones (hacia delante y hacia atrás) pero no es el único, además, también provoca una caída de la presión arterial y una disminución de la respiración, que tu energía se mueva y que durante ese movimiento liberes endorfinas. Y todos ellos, son aspectos beneficiosos para la salud.
Y no acaba ahí, también afecta de manera positiva a la circulación, especialmente cuando no puedes moverte todo lo que quisieras o sería recomendable. Un plus para las mamás que se traslada además al bebé, ya que el balanceo de una mecedora de lactancia ayudará al bebé a conciliar el sueño y reforzar ese vínculo entre madre e hijo.
¿Qué más puede hacer una mecedora de lactancia por nosotros?
Aporta confort en un momento que tanto se necesita y mejora la postura.
Las mecedoras de lactancia te ayudan a conseguir una postura mucho más óptima para tu espalda, un adecuado apoyo de las piernas e incluso para tus brazos. Todo ello gracias a que este tipo de asiento se adaptan mucho mejor a la musculatura de las personas, logrando incluso aliviar los dolores de espalda tan frecuentes entre las mujeres que acaban de dar a luz. Poder apoyar debidamente cuellos y brazos, también ayuda en este fin. Al sentarte en estas mecedoras, el cuerpo adopta posturas que evitan que unas partes carguen más peso del necesario que otras.
En definitiva, si tú te sientes cómoda y tranquila, tú bebé también lo estará.
Nosotros queremos que encuentres la mejor para vosotros.
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El postparto y lo que nadie se atreve a decir
Desde el primer momento que descubres que estás embarazada, o incluso antes, en ese mismo momento en el que sentís que tener hijos es una de vuestras ilusiones, la mayoría de personas empieza a idealizar cualquier situación relacionada con la maternidad y como es normal (o nos han querido mostrar) se sueña con un maravilloso embarazo, con un parto natural de película y con un post parto lleno de buenos momentos, pero la realidad es que no para todos es igual, y aunque para algunos papás es un proceso más fácil que para otros, hay muchos que no solo descubren el amor verdadero, también el sufrimiento, cansancio extremo y miedo real.
¿Os ha pasado?
Ser padres no es tan fácil…
No sois los únicos y no pasa nada sentirse así, porque ese es un post parto tan real como cualquier otro y sino que le pregunten a nuestra queridísima María Adánez que se atrevió a hablar de este momento tras el nacimiento de su hijo el pasado mayo, y fueron palabras de las que muchos medios se hicieron eco.
Las primeras presiones llegaron cuando quería dar el pecho a su bebé pero se encontró con la inexperiencia de una madre primeriza, con la aparición de dolor de pecho por no conseguir que el bebé tomase la leche que necesitaba y sus pechos creaban para alimentarle, hecho que tuvo como consecuencia una mastitis, acompañada por las molestias de la cesárea y como no, por el sufrimiento interno de no llegar donde quería o se había imaginado que sería el post parto, con la llegada de su recién nacido.
Su principal reivindicación y que es preciso que haya compartido con sus seguidores en las redes sociales, es que está bien que te preparen para el parto, pero deberían hacer lo mismo para afrontar el post parto y cómo afrontar esas pequeñas y normales dificultades que aparecen cuando llegas con un bebé a casa, porque aparecen, a ella, a ti y a todos.
El postparto existe aunque no se hable de él…
Así, que no, no penséis lo contrario, el postparto no es fácil para la mayoría de la gente y es una de las etapas más silenciadas, y que cuando aparece, puede venir acompañado de dolor físico como el de las heridas que se han producido durante el nacimiento, o en la barriga a causa de los entuertos y la recolocación de útero e intestinos que vuelven a su sitio. Tampoco son cómodos los puntos de la vagina o de la cesárea, o el que se siente en los pechos con las subida de la leche y mientras el bebé mamá, o peor aún para esas mujeres a las que les aparece mastitis. Pero a pesar de lo físico también puede aparecer problemas a nivel psicológico y sentir que solo tienes ganas de llorar, una gran tristeza e incluso llegar a la depresión. ¿Y sabes qué? Sigue siendo algo normal y buscar ayuda te ayudará a sobrellevar.
¡Sí, papás y mamás! Todo eso y más, puede venir con el poco anunciado “postparto”, pero a pesar de los difíciles momentos que podemos pasar cuando nos convertimos en padres, hay algo que nos hace salir siempre adelante, y es el amor que se siente por ellos.
Así que mamá, papá, ser padres puede ser duro, pero tiene su recompensa, no te preocupes por sentirte en momentos superado porque es algo normal y seguro que lo vas a hacer genial. Solo quieres proteger a tu bebé.
