Categoría: Consejos

Mantenerse hidratada durante el embarazo es una obligación que a su vez, tiene sus trucos, puesto que el cuerpo reacciona de forma completamente distinta. De acuerdo a estudios, un 46.3% de las mujeres embarazadas en España desconoce las indicaciones apropiadas en cuanto a la hidratación saludable durante el embarazo.

A la hora de hidratarte, lo más recomendable es hacerlo con agua equilibrada, lo cual considera aguas con una mineralización entre 50-500 mg/L de residuo seco. El residuo seco del agua mineral natural implica nutrientes saludables para el organismo humano, en general, una fuente de salud. Así que a la hora de comprar agua, es importante leer con atención las etiquetas para ver la cantidad de minerales que contienen, ya que durante el embarazo es especialmente importante el aporte de calcio y oligoelementos clave.

Muchos creen que durante el embarazo hay que beber menos agua dada la constante retención de líquidos que sufre el cuerpo, pero nada está más lejos de la realidad. Durante el embarazo la cantidad de sangre que circula por el cuerpo es mucho mayor, por lo cual es importante beber más líquido para preservar un buen funcionamiento de los riñones y así reducir esa comentada retención de líquidos. La Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia recomienda durante el embarazo tomar 2,3 litros de agua al día.

Lo mejor es ir bebiendo agua de modo regular durante todo el día, no solo cuando se tiene sed. Generalmente, la sensación de sed surge cuando ya no estamos adecuadamente hidratados para continuar nuestras actividades. Hay que tener en cuenta que la ganancia de peso principal durante el embarazo es el aumento de volumen de agua dentro del organismo, que tiende a variar desde 6 a 8 litros, conjuntamente con un aporte de minerales esenciales para el organismo de la mujer.

Dado que decorar la habitación de tu bebé es una de las etapas más divertidas, continuamos poniendo a tu disposición un conjunto de ideas que te inspirarán a la hora de crear el ambiente idóneo para tu bebé.

Motivos Naturales:

Otro recurso consiste en utilizar motivos campestres, como plantas o animalitos. Los colores predominantes en este tipo de decoración suelen ser el verde y sus variados.

Si optas por una habitación con un halo de naturaleza, recuerda que debes evitar el recargamiento visual. Si algo tiene la naturaleza es que es sencilla, ¡cómo nuestra cuna Sabana!

Estilo chic:

Apuesta por una habitación distinta pero siempre en línea con la elegancia, la esencia de una habitación infantil chic. Dentro de este estilo podría enmarcarse la colección Magic Mum, en la que podemos ver esta pared con motivos geométicos de colores, ¿qué os parece?

Pueden combinarse los colores según la decoración que vayáis a utilizar, aunque nosotros os proponemos este diseño en tonos azules y morados.

El bebé, principal protagonista:

Muchos padres deciden que su bebé se convierta en el protagonista de la decoración, en el eje central. Y te preguntarás, ¿cómo es esto posible? Gracias a UNICA, las cunas personalizadas de micuna, podrás plasmar cualquier idea que se os ocurra en vuestra cuna. ¡Pon a trabajar tu imaginación y creatividad!

Estos son sólo algunos consejos que te ofrecemos para que te hagas una ligera idea de cómo decorar la habitación de tu bebé. ¿Por cuál te has decidido o te decidiste en su día? Envíanos a info@micuna.com la imagen de la habitación de tu hijo con la cuna incluida y compártela con el resto de lectores.

Decorar la habitación de los niños es una de las tareas más divertidas a la que los padres se enfrentan, pero que en ocasiones puede llegar a convertirse en toda una odisea e incluso en algo tedioso. Con el fin de que disfrutes con ello, ponemos a tu disposición un conjunto de ideas para decorar habitaciones infantiles que te inspirarán a la hora de crear el ambiente idóneo para tu bebé. Al fin y al cabo, la decoración es algo que se alimenta de imaginación y de gustos.

1. Apuesta por lo clásico:  Si deseas obtener un buen resultado que agrade a la vista sin necesidad de realizar grandes cambios o esforzar demasiado tu creatividad, la mejor opción es la apuesta por una decoración clásica, como la habitación Nicole.

Los colores neutros, como el blanco o el beige, salpicados con uno o varios colores más alegres y vivos, así como la disposición adecuada de muebles tradicionales ornamentados con algún toque infantil son dos aspectos esenciales para crear un ambiente cálido ideal para niños, pero con un toque tradicional.

2. Arriesgar en pos de la alegría: Si prefieres una habitación más desenfadada para tu hijo puedes optar por la utilización de colores más vibrantes e intensos, como la pared verde menta que hemos utilizado en la colección BUBU. Ellos serán la esencia para construir un espacio interior más vivo

En este sentido deberás tener en cuenta que existen una serie de normas cromáticas a la hora de utilizar en un mismo ambiente colores fríos y cálidos.

Te recomendamos que escojas los colores de manera previa y que no dejes nada a la improvisación, porque si mezclas ambos grupos de colores en un mismo ambiente al 50% el resultado será disonante a la vista; o los colores cálidos ocupan más espacio que los fríos, o al revés, pero nunca deberán de convivir en una habitación en condiciones de igualdad. Motivos infantiles en la pared, como animales o globos, pueden solucionar el problema de la combinación cromática.

3. Un toque minimalista: Los padres que deciden decorar la habitación de sus hijos con un toque más moderno suelen utilizar un mobiliario mucho más contemporáneo, como la habitación COSMIC.

En este sentido, la iluminación puede ser uno de los elementos indispensables gracias a soportes actuales y ahorrativos como los ojos de buey, pero no es el único: juega con elementos ornamentales sencillos y propios de los últimos tiempos, como pósters que hagan referencia a películas o series infantiles.

Dar un toque romántico para distinguirse:  Puedes optar por crear una habitación infantil con toques románticos en la que destaquen la calidad y el diseño del mobiliario, y que traiga reminiscencias de décadas pasadas.

Cortinas de tul, cojines acolchados e incluso apliques brillantes sobre el tablero, como en la colección Valentina, constituyen un conjunto de adornos de lo más original.

Desde el primer momento del embarazo, buscamos lo mejor para el bebé y velamos por su seguridad y bienestar. Es por esto que cuando empezamos a montar su habitación, dedicamos tanto tiempo a la elección de la cuna, para asegurarnos de escoger la más adecuada y segura para la salud del niño.

Para estar tranquilos con nuestra decisión, debemos considerar múltiples factores. El primero es que la cuna ha de ser confortable pero firme, su colchón debe mantener la posición correcta del bebé. Sí el colchón es muy blando, las zonas más pesadas del cuerpo pueden hundirse, lo cual resulta bastante peligroso, y por igual si es muy firme resultaría demasiado incómodo para el pequeño.

La cuna debe ser transpirable, y que facilite la circulación del aire. Esto se recomienda principalmente para reducir la humedad y así evitar la producción de bacterias. Pero también, muchos estudios médicos recomiendan cunas transpirables para evitar el síndrome de muerte súbita, que aunque se desconocen sus causas, puede estar muy vinculado con el calor en exceso dentro de la cuna del bebé. Si el colchón dispone de tratamientos antiácaros y bactericidas mejor, para evitar problemas de alergia o asma. A esto último se recuerda que no es bueno reutilizar colchones. El tener un colchón de un bebé anterior guardado por un determinado período de tiempo ya le expone a bacterias y organismos que pueden perjudicar al nuevo integrante de la familia.

Finalmente recomendamos comprobar las dimensiones con respecto a la cuna para garantizar la seguridad del bebé. El colchón debe quedar lo más ajustado posible, para evitar atrapamientos o inconvenientes. Hay que observar las barandas y sus distancias entre sí para también asegurar que no haya roces o golpes. Las colecciones de Micuna toman en cuenta todas estas variables para ofrecer a los futuros padres la mejor opción para el descanso de sus pequeños, y que así pueda elegir la cuna para tu bebé más adecuada.

Las acciones que realices para acostar al bebé determinarán precisamente si dormirá toda la noche o solo a ratos, aunque no nos demos cuenta. Acostar a un bebé es todo un arte que cuesta dominar, pero con algunas tácticas puede convertirse en tarea sencilla.

Lo más recomendable para empezar es instaurar un ritual para que el bebé se relaje y se prepare para el sueño, como reducir la iluminación, evitar los ruidos, hablarle suavemente, y sobre todo, tener la cuna preparada con sus sábanas y mantas bien ajustadas. Luego de cambiarle a la ropa de dormir es bueno acostarle en la cuna y mecerle y relajarle allí, para evitar que se duerma en brazos. Entre los errores más comunes de los padres para dormir al bebé, están dormirle en movimiento y dormirle acurrucado en brazos, pues una vez el niño se habitúa a esto no conciliará el sueño en otras circunstancias. Por igual, es importante que esta rutina se establezca a una hora establecida, para que así el bebé pueda ir estableciendo horarios de sueño.

A la hora de colocar al bebé en la cuna, hay que procurar hacerlo con suavidad para evitar la sensación de vértigo. La posición más recomendada por los médicos es boca arriba, y en caso de que el bebé tienda a regurgitar, de lado. Es conveniente que los pies del bebé estén cerca de la base de la cuna. La cuna debe estar lo más despejada posible, demasiados estímulos como muñecos, proyectores o carillones pueden quitarle el sueño al bebé. Excitar al bebé antes de que se vaya a la cama hace que le cueste mucho más dormirse, y eso de que cuando el niño se duerma más fácilmente cuando esté cansado es falso. Mientras más cansado esté el bebé, es más complicado acostarle puesto que se vuelven más irritables.

Una vez el bebé esté casi dormido en la cuna, es hora de unos últimos mimos y salir suavemente de la habitación. Es aconsejable salir antes de que el bebé se duerma para evitar que se acostumbre a dormir únicamente cuando alguno de sus padres esté presente. De vez en cuando es bueno pasar y comprobar que el bebé no tenga ni frío ni calor, que no se haya destapado o movido de la cuna, y que se encuentre respirando con normalidad y a gusto.