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Categoría: Consejos
Como expertos en el cuidado del bebé, hemos recopilado una colección de artículos informativos que abarcan desde cuidados básicos hasta consejos prácticos para hacer la vida con tu pequeño más fácil y gratificante. Descubre consejos sobre la lactancia materna, el sueño del bebé, la alimentación complementaria, la seguridad en el hogar y mucho más. Nuestra misión es brindarte información útil y datos prácticos que te ayuden a navegar por la aventura de la crianza con confianza y tranquilidad. Explora nuestros artículos y descubre cómo hacer de cada momento con tu bebé una experiencia especial y significativa.
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Destinos ideales para viajar con tu bebé este verano
Viajar con un bebé en verano no solo es posible, sino que también puede ser uno de esos recuerdos que te marcan para siempre. No hace falta hacer grandes planes, porque basta con encontrar un destino tranquilo, un alojamiento cómodo y dejar que el ritmo lo marque él (o ella), sin que afecte demasiado al vuestro.
Aquí te compartimos algunos lugares en España donde todo fluye más despacio, donde apetece estar, descansar y vivir el verano tal y como lo necesita una familia con un peque en brazos.
Antes de lanzarte a hacer la maleta, recuerda que es fundamental consultar con tu pediatra si tu bebé tiene menos de seis meses o si vais a hacer un viaje largo o a zonas con climas muy diferentes.
Dicho esto, aquí te dejamos algunos de los mejores destinos para viajar con tu bebé este verano:
- Costa Brava (Cataluña)
Se caracteriza por sus playas familiares, seguras y accesibles, calas tranquilas, alojamientos con encanto y servicios adaptados a familias. Es imprescindible que exploréis pueblos pintorescos como Cadaqués o Calella de Palafrugell, donde podéis pasear y disfrutar tranquilamente de sus calles con encanto. Algunas de las playas que podéis visitar son Platja de Aiguablava, Platja de Tamariu o Cala Montgó, perfectas para ir con tu peque por su fácil accesibilidad y sus aguas cristalinas, tranquilas y limpias.
- Asturias
Si estás buscando huir del calor intenso que tanto agobia tu peque, el norte de España es una opción maravillosa. Asturias ofrece paisajes verdes, aire puro y pueblos acogedores, además de múltiples planes para disfrutar en familia. Podéis optar por visitar playas como la de Rodiles o entornos naturales como el de Cangas de Onís o los Lagos de Covadonga, paseos con los que será fácil disfrutar con vuestro bebé. Además, aquí encontraréis una gran cantidad de alojamientos rurales ideales para familias, por lo que viajar a este lugar, además de disfrutar de paisajes muy bonitos, también hará que paséis unos días muy cómodos y tranquilos.
- Menorca (Islas Baleares)
Menorca es, sin duda, uno de los destinos más recomendados para viajar con bebés. Sus playas de aguas calmadas y poco profundas, las distancias cortas y la atmósfera relajada la convierten en el lugar ideal para familias primerizas. Algunas opciones de calas son Es Grau, Cala Galdana o Cala en Porter, recomendadas por sus aguas tranquilas y servicios turísticos. Además, si os apetece pasear por un entorno pintoresco, podéis acercaros a Mahón, Ciutadella de Menorca o Es Castell. También hay muchas opciones de apartamentos y hoteles familiares bien adaptados, aspecto que os dará tranquilidad a la hora de escoger este destino.
- La Sierra de Cazorla (Jaén, Andalucía)
Si preferís elegir un destino interior y de montaña, la Sierra de Cazorla es perfecta para desconectar, respirar aire limpio y pasear en plena naturaleza. Busca alojamientos rurales adaptados a bebés y evita las horas de más calor. La paz de este entorno es ideal para recargar energías, ya que podéis hacer rutas de senderismo sencillas en zonas como Arroyo de Linarejos, el Río Cerezuelo o Cerrada del Utrero. Al igual que los otros destinos, también tiene pueblos bonitos para visitar como Segura de la Sierra o Cazorla, ambos con castillo.
Algunos consejos para viajar con tu bebé en verano
Antes de escoger destino y hacer las maletas te damos una serie de recomendaciones importantes a tener en cuenta para que el viaje sea seguro y tranquilo:
- Apuesta por destinos tranquilos, con buena infraestructura sanitaria y alojamientos cómodos.
- No olvides llevar sus imprescindibles: ropa ligera, protección solar, gorro, agua y su alimentación habitual.
- Evita los horarios de más calor y planea descansos frecuentes.
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Cómo dormir mejor en verano durante el embarazo: consejos para futuras mamás
Sabemos que con la llegada del verano, uno de los grandes hándicaps de las futuras mamás son esas noches en las que parece imposible conciliar el sueño por las altas temperaturas. El calor, los cambios hormonales, el peso del embarazo y la incomodidad para encontrar una buena postura pueden convertir el descanso en verano en todo un reto.
Pero no te preocupes, porque en Micuna te damos algunos consejos para sobrellevar estas noches más fácilmente y ayudarte a crear un entorno de descanso más cómodo, natural y respetuoso para ti.
¿Por qué cuesta tanto dormir durante el embarazo en verano?
Durante el embarazo, el cuerpo experimenta numerosos cambios que afectan directamente al sueño, como puede ser:
- El aumento de la temperatura corporal provoca que las embarazadas suelen sentir más calor por el aumento del flujo sanguíneo y la actividad hormonal.
- La retención de líquidos, especialmente en piernas y pies, puede generar molestias al final del día.
- Con el avance del embarazo, encontrar una posición cómoda para dormir se vuelve cada vez más difícil.
- Los movimientos del bebé o la necesidad frecuente de ir al baño interrumpen el sueño, dificultando la conciliación de este.
- La ansiedad o nerviosismo propios de esta etapa pueden intensificarse en un entorno caluroso.
Si a todo esto le sumamos las noches calurosas del verano, el descanso puede convertirse en una misión (casi) imposible. Pero hay formas de hacerlo más llevadero con algunos de estos consejos:
1. Prioriza tejidos naturales y transpirables
La ropa de cama con la que duermes marca la diferencia, por lo que es importante elegir sábanas y pijamas de algodón orgánico o lino, que permiten que la piel respire y reducen la sudoración. Otras opciones son el tejido de bambú o de seda, aunque esta última puede ser un poco más cara. También es aconsejable que busques prendas holgadas que te hagan sentir libre de movimiento y que no aprieten tu vientre. Y te preguntarás: “¿Qué tejidos tengo que evitar?”. Pues principalmente los sintéticos, como el poliéster o el nylon, ya que pueden generar más calor y malestar. Para asegurarte de que eliges bien los tejidos, te aconsejamos que revises la composición de las prendas antes de comprarlas.
2. Dúchate con agua tibia antes de dormir
Una ducha corta con agua templada ayuda a regular tu temperatura corporal y relajar el cuerpo, preparándolo para el descanso. Es importante que evites los cambios bruscos de temperatura y que el agua no esté ni muy fría ni muy caliente, y también que no prolongues mucho el tiempo de ducha, ya que puede causar fatiga. No dudes en consultar con tu médico o matrona para obtener recomendaciones personalizadas si tienes alguna duda o preocupación específica.
3. Mantén el dormitorio ventilado y en penumbra
Ventila bien durante las primeras y últimas horas del día. Usa ventiladores suaves, evita corrientes directas de aire y apaga dispositivos electrónicos que generen calor. Si tienes aire acondicionado, úsalo con moderación y a temperatura constante (entre 24 y 26ºC).
4. Hidratación, clave para el descanso
La hidratación es muy importante durante el embarazo, especialmente en verano. Bebe al menos 2 o 3 litros de agua, preferiblemente agua mineral natural, ya que ayuda a prevenir la deshidratación. Para evitar esto último es importante que no tomes bebidas azucaradas o con cafeína. Durante la noche, puedes dejar una botellita en tu mesita para tomar pequeños sorbos si te despiertas.
5. Adopta la mejor postura para dormir
Dormir sobre el lado izquierdo favorece la circulación y reduce la presión sobre los órganos. Para conseguir una mayor comodidad y aliviar molestias, puedes utilizar una almohada de embarazo entre las piernas, debajo del abdomen o para elevar la parte superior del cuerpo. Se recomienda que evites dormir boca arriba, sobre todo en el tercer trimestre, ya que podría causarte dificultades para respirar.
6. Establece rutinas relajantes antes de acostarte
Pequeñas actividades que no impliquen pantallas como leer, practicar respiración consciente o escuchar música suave puede ayudarte a desconectar y crear un ritual de descanso. Si además todo esto lo realizas en un entorno tranquilo y siempre en un horario regular, favorecerá todavía más el sueño.
En resumen, el verano puede hacer que descansar bien durante el embarazo parezca una misión complicada, pero con algunos ajustes, es posible dormir mejor y cuidar de ti misma como te mereces. Recuerda que el descanso es parte esencial de tu bienestar y el del bebé. Mereces un entorno que te abrace, que respire contigo y que te acompañe en cada etapa con amor.
No olvides consultar a un profesional sanitario si tienes alguna duda específica relacionada con tu embarazo. Descubre cómo crear un espacio de descanso saludable y natural con Micuna, y empieza a soñar bonito desde ya.
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¿Qué tener en cuenta al elegir muebles para bebés sostenibles y evolutivos?
La llegada de un bebé transforma por completo nuestro hogar, y una de las grandes ilusiones como padres es crear un espacio lleno de amor, seguridad y armonía que acompañe su crecimiento. Por eso, una de las decisiones más importantes durante el proceso de preparación del nido, es la elección del mobiliario infantil. En los últimos años, cada vez más familias optan por productos conscientes que combinen diseño, funcionalidad y responsabilidad. Pero, ¿cómo elegir muebles sostenibles para bebés que también sean duraderos y seguros? En este artículo te contamos qué factores debes tener en cuenta para tomar la mejor decisión para tu bebé y para el planeta:
Smart Mueble bañera cambiador con ruedas 1. Apuesta por materiales naturales y ecológicos
Uno de los primeros aspectos a valorar a la hora de elegir mobiliario infantil ecológico es el tipo de materiales con los que están fabricados. Por ejemplo, los muebles fabricados con madera de origen sostenible, como la madera certificada por PEFC, garantizan que provienen de bosques gestionados de forma responsable.
Además, te aconsejamos que busques muebles que estén tratados con pinturas y barnices al agua, sin tóxicos ni emisiones perjudiciales, para proteger la salud de tu bebé desde el primer día.
En Micuna, utilizamos madera PEFC procedente de bosques sostenibles y acabados con pinturas al agua, cuidando así tanto del presente como del futuro de tus hijos.
2. Piensa a largo plazo: elige muebles evolutivos
Siempre se comenta que el tiempo pasa volando, y que cuando menos te des cuenta, tu bebé habrá crecido muy rápido. Por eso, otra clave para elegir muebles duraderos infantiles es optar por muebles evolutivos, es decir, aquellos que se adaptan a las distintas etapas del crecimiento del niño.
Una cuna que se transforma en camita, una trona que evoluciona con el desarrollo del bebé o un cambiador que luego se convierte en una cómoda, son algunas opciones que ofrecen mayor vida útil, ahorro económico y menor impacto medioambiental.
Al elegir un solo mueble que se transforma, evitamos el consumo innecesario de recursos y reducimos el número de muebles que terminan desechándose. Un gesto pequeño que, multiplicado por miles de familias, tiene un gran impacto positivo.
En Micuna, diseñamos y fabricamos muebles evolutivos que crecen con la familia. Un ejemplo de ello, nuestra cuna Converbaby se adapta a todas las etapas de tu bebé en un solo producto, ofreciendo hasta 12 conversiones diferentes: desde minicuna colecho, pasando por cama, hasta llegar a un escritorio.
3. Apuesta por diseño y fabricación local
Cuando elegimos muebles infantiles fabricados en España o de proximidad estamos contribuyendo a reducir considerablemente la huella de carbono generada por el transporte. Pero además, estamos favoreciendo el desarrollo de la economía local y garantizando estándares de calidad más exigentes.
En Micuna, diseñamos y fabricamos todos nuestros muebles en Valencia, con un compromiso claro con la sostenibilidad, la innovación y el diseño consciente. Cada pieza está pensada para acompañar a tu bebé con seguridad, amor y estilo.
4. Prioriza la seguridad y las certificaciones
Es importante tener en cuenta que los muebles sostenibles también deben ser seguros. Te aconsejamos que verifiques que el mobiliario infantil cumpla con las normativas europeas de seguridad como la EN716 para cunas.
Otros detalles a tener en cuenta para garantizar la seguridad de tu bebé en su día a día son la estabilidad del mueble, la ausencia de piezas pequeñas que puedan desprenderse y el uso de materiales no tóxicos. En Micuna, todas nuestras cunas cumplen con la normativa europea de seguridad UNE-EN716-1/2: 2028+AC:2019, siendo nuestro objetivo cuidar del sueño del bebé y de la tranquilidad de sus padres.
5. Diseño emocional que también conecte contigo
En el proceso de elegir el mobiliario del bebé, las emociones también juegan un papel importante, porque un mueble bonito, con un diseño cuidado y natural, que conecta contigo y se integra con cariño en tu hogar, es un mueble que perdurará en el tiempo. Y cuando ese mueble está hecho con amor y valores, su valor sentimental se multiplica. Cuando eliges muebles sostenibles estás apostando por estilo, seguridad, emoción y futuro.
Converbaby Cuna convertible de 90×50 a 140×70 En resumen, elegir el mobiliario adecuado para tu bebé es una oportunidad para cuidar, proteger y construir un hogar más consciente desde el inicio. Los muebles sostenibles, duraderos y evolutivos no sólo acompañan el crecimiento de tu peque con estilo y funcionalidad, sino que también reflejan tu compromiso con un futuro más amable.
En Micuna diseñamos muebles con amor, que crecen con tu bebé y cuidan del planeta. Descubre nuestra colección de cunas evolutivas y crea un espacio lleno de amor, seguridad y respeto por la naturaleza.
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Checklist: ¿qué necesita tu bebé en verano?
El verano ya está aquí y, como mamá o papá, seguramente te estés preguntando qué necesita tu bebé para estar cómodo, seguro y fresquito durante los meses más calurosos. Y es que el calor puede traer consigo ciertas molestias que dificulten el sueño, hagan los días más incómodos o incluso provoquen irritaciones en la piel como la sudamina. Tranquila/o, con amor y paciencia, todo se aprende. Y por ello, en Micuna hemos preparado una checklist con consejos prácticos para ayudarte a cuidar de tu peque en esta época tan especial:
1. Textiles y ropa fresca de algodón
Los tejidos naturales, como el algodón o el lino, son imprescindibles en verano. Son transpirables, suaves con la piel del bebé y ayudan a prevenir irritaciones causadas por el sudor. Además, elige siempre prendas de colores claros y sin etiquetas que puedan resultar molestas. Y recuerda: esto no solo aplica a la ropa que lleve puesta, sino también a todo lo que esté en contacto con su piel, como la ropa de cuna, el cochecito o cualquier otro textil que utilices. El algodón, en especial, es la mejor opción para mantener a tu bebé cómodo y fresquito durante los días de más calor.
2. Protección solar adecuada
Si vas a salir de paseo, no olvides un gorrito ligero con visera, gafas de sol homologadas (dependiendo de la edad del bebé) y una sombrilla o capota para el carrito. Y además, es muy importante aplicar siempre protección solar específica para bebés en las zonas expuestas.
3. Hidratación constante
Mantener hidratado al bebé es clave para evitar golpes de calor. Si el bebé toma pecho, lo pedirá con más frecuencia. Si ya toma agua, ofrécesela a menudo. La hidratación es fundamental para el bienestar del bebé, especialmente en verano, cuando el calor puede hacer que pierda líquidos más fácilmente a través del sudor o incluso por una respiración más agitada. En los primeros seis meses de vida, si el bebé se alimenta exclusivamente con leche materna o fórmula, no necesita agua adicional: estos líquidos ya contienen toda el agua que su cuerpo requiere. Sin embargo, a partir de los seis meses, cuando comienza la alimentación complementaria, se puede empezar a ofrecer pequeñas cantidades de agua, sobre todo en días calurosos o si el bebé está muy activo. Es importante observar siempre sus señales: si está más irritable, tiene la boca seca o moja menos pañales, podría necesitar un extra de líquidos. Adaptar la hidratación a su edad y etapa de desarrollo es clave para evitar tanto la deshidratación como el exceso innecesario de agua, que también puede ser perjudicial.
4. Cuna segura y ventilada
El lugar de descanso del bebé debe ser fresco y seguro. En verano, mantener la cuna del bebé fresquita es clave para que duerma cómodo y seguro. Los bebés no regulan bien su temperatura corporal, así que el exceso de calor puede incomodarlos, alterar su sueño e incluso ser un riesgo. Para evitarlo, puedes ventilar bien la habitación a primera hora del día, usar sábanas de algodón ligero y vestir al bebé con ropa fresca y transpirable, tal como ya comentábamos anteriormente. Además, también ayuda colocar la cuna lejos de las ventanas por donde entra el sol directo y, si hace mucho calor, usar un ventilador cerca (pero nunca apuntando directamente al bebé). Así dormirá más tranquilo, y tú también.
Las cunas de Micuna están fabricadas con maderas sostenibles y pinturas al agua, favoreciendo una correcta ventilación y garantizando un entorno respetuoso y seguro para el descanso del bebé.
Cuna Mountain 120×60 Mint – Madera 5. Muselinas y mantitas ligeras
Las muselinas de algodón son un básico que sirven para proteger del sol, especialmente en los momentos de paseo. Las puedes usar como arrullo ligero o para cubrir el carrito si hace demasiado calor o viento.Este verano, prepara todo lo que tu bebé necesita para disfrutar de la temporada con seguridad, frescura y mucho cariño.
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El sueño del bebé en verano: consejos para dormir fresquito.
Con la llegada del verano, las altas temperaturas pueden preocupar a los papas y mamas, ya que pueden afectar al descanso de los más pequeños, debido a que no tienen desarrollada la capacidad para regular su temperatura corporal. Es por eso que el sueño del bebé en verano necesita de algunos cuidados especiales para que puedan dormir fresquitos, seguros y tranquilos.
En Micuna te contamos cómo conseguirlo:
1. Ropa de cama ligera y tejidos naturales
Opta siempre por sábanas y textiles fabricados con fibras naturales como el algodón o el lino. Son materiales transpirables, suaves con la piel del bebé y ayudan a regular su temperatura mientras duerme. Evita los tejidos sintéticos que pueden provocar sudoración o irritaciones. En Micuna encontrarás juegos de sábanas para camas cuna 100% algodón, pensados para el bienestar de la piel de tu bebé en todas las épocas del año.2. Temperatura adecuada en la habitación
El dormitorio debe mantenerse a una temperatura entre 20 y 24 ºC. Es aconsejable asegurar una buena ventilación, siempre y cuando evites las corrientes de aire directas sobre tu bebé. Quizá una de tus dudas sea si puedes usar ventilador o aire acondicionado. El Dr. Fernando Ferreira, Pediatra especializado en Neonatología, apunta que siempre y cuando la humedad ambiental esté controlada y se mantenga una temperatura estable, no hay problema. Lo que tienes que tener en cuenta es evitar que tu bebé sufra cambios bruscos de temperatura y que mantengan los niveles de humedad en su habitación. Elegir una buena cuna favorece una correcta ventilación. Un ejemplo son las cunas de Micuna, fabricadas con maderas naturales y pinturas al agua.3. Pijamas fresquitos
Un aspecto que debes tener muy en cuenta en verano es la ropa de dormir de tu bebé. Es importante elegir pijamas de algodón fino o incluso, si hace mucho calor, deja que duerma solo con el body o el pañal. Recuerda que es mejor menos ropa y una muselina ligera que abrigos innecesarios que puedan generar malestar. Sabemos que es difícil mantener un ambiente fresco en noches calurosas, pero una ropa de dormir adecuada evitará el malestar de tu retoño.4. Mantén hidratado a tu bebé
Si vives en una zona con clima cálido, es de vital importancia que tu bebé se mantenga hidratado. Cuando llega el calor, aumenta la sudoración y al organismo le es más complicado reponer líquidos frecuentemente. Puedes mantener a tu bebé hidratado durante el día con la lactancia materna y con un biberón para evitar que sufra golpes de calor o deshidratación, ya que son más susceptibles a estas afecciones.5. Baños refrescantes
¿Sabías que un baño tibio antes de ir a dormir puede mejorar el descanso de tu bebé? Además de que el momento del baño fomenta el vínculo entre los padres y el bebé, el agua es capaz de relajar los músculos. Por eso, es aconsejable que antes de acostarlo, lo refresques con un baño de agua, siempre evitando que esté extremadamente fría, ya que puede causar un shock térmico o provocar que tenga más calor después del baño. También puedes masajear suavemente a tu bebé durante el baño para que concilie mejor su sueño.
En Micuna diseñamos cunas y muebles infantiles evolutivos que, además de acompañar el crecimiento de tu peque, están pensados para garantizar su confort durante todo el año. Materiales sostenibles, seguros y adaptados a sus necesidades en cada etapa.
Cuna Globito 120 x 60 con barrera quitamiedos Montessori Micuna Este verano, ayuda a tu bebé a dormir mejor cuidando cada detalle de su descanso.
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Cunas de colecho Micuna: la forma más segura y natural de dormir junto a tu bebé
No lo decimos nosotros, está comprobado y son muchos los expertos que hablan sobre ello, dormir cerca de tu bebé practicando el colecho no sólo fomenta el amor, sino que, también puede ser una experiencia segura, cómoda y beneficiosa para toda la familia. En Micuna, trabajamos en crear espacios que cuidan el sueño del bebé, apostando por la seguridad en nuestros productos y que además sean respetuosos con el medio ambiente. Y uno de los ejemplos son nuestros novedosos diseños de cunas de colecho evolutivas, seguras y sostenibles que permiten disfrutar de todos los beneficios del colecho con total tranquilidad.
Cuna You & Me Plus Micuna ¿Qué es el colecho y por qué tantas familias lo eligen?
Seguro que habrás oído hablar de este método en alguna ocasión, pero si aún estás empezando en el mundo de los bebés porque vais a convertiros en padres primerizos, el colecho consiste en dormir cerca del bebé, compartiendo el mismo espacio o utilizando una cuna adosada a la cama. Y son cada vez más familias las que optan por esta práctica. ¿Te contamos de manera resumida el por qué?:
- Refuerza el vínculo afectivo entre padres y bebé.
- Favorece la lactancia materna nocturna.
- Proporciona tranquilidad emocional al bebé.
- Mejora el descanso de toda la familia.
Es sin duda, lo que todos los papás y mamás buscamos para las primeras noches con nuestro bebé. Pero para disfrutar de todos estos beneficios, es esencial que el colecho se realice de manera segura. Y aquí es donde las cunas de colecho Micuna marcan la diferencia.
Nuestras cunas para practicar colecho están diseñadas para adaptarse a ti y a tu bebé en cada etapa, con la calidad, seguridad y estilo que nos caracteriza. ¿Qué las hace especiales? Te lo contamos en muy pocas palabras, no dejes de leer:
- Sistema de colecho seguro
Incorporan un sistema de anclaje firme y ajustable para acoplarse de forma segura a la cama de los padres, sin dejar espacios donde el bebé pueda quedar atrapado.
- Tienen alturas regulables
Se ajustan a diferentes alturas de cama, para que siempre esté a la misma altura que tu colchón y puedas atenderlo con comodidad.
- Son evolutivas
Esto quiere decir que muchas de nuestras cunas se transforman en cama infantil o escritorio, acompañando a tu peque mientras crece. Lo que las convierte en una inversión práctica, duradera y sostenible.
- Diseños naturales y materiales sostenibles
Cuidar al planeta a la vez que se prioriza la seguridad de los bebés, también es pensar en su futuro, es por ello que en Micuna fabricamos cunas con madera de origen sostenible con barnices al agua y diseños que transmiten calma y armonía.
- Hechas en España con amor
Y sin duda, este es uno de nuestros sellos característicos, nuestra fabricación “made in Spain”. Cada cuna está fabricada con mimo en nuestra fábrica en Valencia, con más de 50 años de experiencia en el sector del mobiliario infantil.
Cuna You & Me Plus Micuna ¿Cómo practicar colecho con una cuna Micuna?
Aquí van algunos consejos esenciales para usar tu cuna de colecho con total confianza:
- Asegúrate de anclar correctamente la cuna a la cama siguiendo las instrucciones.
- Coloca siempre al bebé boca arriba para dormir.
- Evita mantas gruesas o cojines cerca del bebé.
- Asegúrate de que el colchón esté firme y a la misma altura que el de los padres.
- Mantén el entorno libre de objetos blandos o sueltos.
Con una cuna Micuna, todos estos puntos están pensados desde el diseño. ¡Solo tenéis que disfrutar del descanso en familia!
Descubre más sobre el colecho Micuna entrando aquí.
