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Etiqueta: recien nacido
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Rutinas de verano en familia: cómo crear momentos de calidad con tu bebé
El verano llega con más luz, más tiempo libre y nuevas rutinas que se adaptan al ritmo de la estación. Para muchas familias, sobre todo si es su primer verano con un bebé, todo es nuevo. Pero lejos de ser un reto, el verano puede ser una muy buena oportunidad para conectar y crear momentos llenos de amor y calma.
Desde Micuna te acompañamos con ideas dulces y prácticas para organizar pequeñas rutinas de verano en familia que te ayudarán a disfrutar de cada día con tu bebé.
Rutina de despertar: empezar el día con ternura
En verano las mañanas tienen un ritmo más lento, por lo que puedes aprovechar ese despertar pausado para tener un momento de conexión en calma con tu bebé. Puedes despertarlo en un ambiente sereno, con luz natural suave o tenue si lo ves necesario. Mientras, intentar hablarle con una voz dulce, mover suavemente sus brazos y piernas para que su cuerpo se active poco a poco y evitar los ruidos bruscos que puedan molestar a tu bebé.
Si nos lo proponemos, el despertar puede ser una forma de empezar el día con amor y conexión.
Rutina de lactancia: alimentar a tu bebé con calma
La lactancia es uno de los momentos más bonitos de la maternidad, pero también está llena de dudas, sobre todo en verano, cuando el calor cambia un poco el ritmo de todo. Durante esta época, tu bebé puede necesitar tomas más cortas y frecuentes para mantenerse hidratado. Puedes ofrecerle el pecho o el biberón a demanda, en un lugar fresco y cómodo para ambos.
Sabemos que estos momentos son únicos y en Micuna queremos acompañarte. Por eso, diseñamos nuestra mecedora de lactancia FLOR. Su suave vaivén ayuda a relajar al bebé y con la opción Slow System, puedes reclinarla en varias posiciones para tener una comodidad total para esos ratitos de conexión tan especiales. Además, elevar los pies favorece la circulación y ayuda a eliminar la hinchazón durante el embarazo.
Mecedora de lactancia FLOR con Slow System Rutina de juego: explorar, crear y divertirse
Con tanto calor y tantos días sin horarios, a veces no sabemos muy bien qué hacer con los peques. Es cierto que el calor puede limitar algunas actividades, pero hay mil formas de jugar. Podemos probar con juegos de agua, cuentos bajo la sombra, explorar la naturaleza o crear con las manos. Y si prefieres un espacio de juego con enfoque Montessori o Pikler, las propuestas de nuestra marca amiga Mamatoyz son ideales para fomentar la autonomía, la creatividad y el aprendizaje desde edades tempranas. Todo es cuestión de encontrar aquello que se adapte mejor a tu peque y que le haga disfrutar.
Rutina de descanso: dormir bien, incluso en verano
El sueño también cambia con el calor, pero puede ser mucho más llevadero si sabemos crear un ambiente adecuado. Solo con unos pequeños gestos y detalles, tu peque podrá descansar mucho mejor. Por ejemplo, te aconsejamos optar por textiles naturales y transpirables como los de nuestra colección Green Life, hechos con 100% algodón. Ayudan a regular la temperatura corporal del bebé, ofreciendo un descanso más fresco y seguro. Y, por supuesto, no olvides ventilar bien la habitación y encontrar la temperatura adecuada para tu peque. Es muy importante crear un ambiente relajante y lo más fresquito posible.
El verano es una invitación a parar, observar y compartir y una oportunidad para reforzar la conexión con nuestros peques. Las rutinas en esta época del año pueden ayudarnos a construir un espacio lleno de amor y tranquilidad.
En Micuna creemos en una infancia respetada y libre. Por eso diseñamos muebles seguros, evolutivos y pensados para acompañar a tu bebé con amor, desde sus primeros descubrimientos.
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El postparto y lo que nadie se atreve a decir
Desde el primer momento que descubres que estás embarazada, o incluso antes, en ese mismo momento en el que sentís que tener hijos es una de vuestras ilusiones, la mayoría de personas empieza a idealizar cualquier situación relacionada con la maternidad y como es normal (o nos han querido mostrar) se sueña con un maravilloso embarazo, con un parto natural de película y con un post parto lleno de buenos momentos, pero la realidad es que no para todos es igual, y aunque para algunos papás es un proceso más fácil que para otros, hay muchos que no solo descubren el amor verdadero, también el sufrimiento, cansancio extremo y miedo real.
¿Os ha pasado?
Ser padres no es tan fácil…
No sois los únicos y no pasa nada sentirse así, porque ese es un post parto tan real como cualquier otro y sino que le pregunten a nuestra queridísima María Adánez que se atrevió a hablar de este momento tras el nacimiento de su hijo el pasado mayo, y fueron palabras de las que muchos medios se hicieron eco.
Las primeras presiones llegaron cuando quería dar el pecho a su bebé pero se encontró con la inexperiencia de una madre primeriza, con la aparición de dolor de pecho por no conseguir que el bebé tomase la leche que necesitaba y sus pechos creaban para alimentarle, hecho que tuvo como consecuencia una mastitis, acompañada por las molestias de la cesárea y como no, por el sufrimiento interno de no llegar donde quería o se había imaginado que sería el post parto, con la llegada de su recién nacido.
Su principal reivindicación y que es preciso que haya compartido con sus seguidores en las redes sociales, es que está bien que te preparen para el parto, pero deberían hacer lo mismo para afrontar el post parto y cómo afrontar esas pequeñas y normales dificultades que aparecen cuando llegas con un bebé a casa, porque aparecen, a ella, a ti y a todos.
El postparto existe aunque no se hable de él…
Así, que no, no penséis lo contrario, el postparto no es fácil para la mayoría de la gente y es una de las etapas más silenciadas, y que cuando aparece, puede venir acompañado de dolor físico como el de las heridas que se han producido durante el nacimiento, o en la barriga a causa de los entuertos y la recolocación de útero e intestinos que vuelven a su sitio. Tampoco son cómodos los puntos de la vagina o de la cesárea, o el que se siente en los pechos con las subida de la leche y mientras el bebé mamá, o peor aún para esas mujeres a las que les aparece mastitis. Pero a pesar de lo físico también puede aparecer problemas a nivel psicológico y sentir que solo tienes ganas de llorar, una gran tristeza e incluso llegar a la depresión. ¿Y sabes qué? Sigue siendo algo normal y buscar ayuda te ayudará a sobrellevar.
¡Sí, papás y mamás! Todo eso y más, puede venir con el poco anunciado “postparto”, pero a pesar de los difíciles momentos que podemos pasar cuando nos convertimos en padres, hay algo que nos hace salir siempre adelante, y es el amor que se siente por ellos.
Así que mamá, papá, ser padres puede ser duro, pero tiene su recompensa, no te preocupes por sentirte en momentos superado porque es algo normal y seguro que lo vas a hacer genial. Solo quieres proteger a tu bebé.
